Може Ли Магнезият Да Помогне При Болестта На Рейно?

Кои добавки помагат при студени ръце и крака?

Кръвният тест може да определи дали кръвта ви има ниски нива на желязо. Яденето на повече храни, богати на желязо (като зеленолистни зеленчуци), и приемането на железни добавки може да помогне за облекчаване на студените ръце и крака.