Hvad Er Det Bedste Mod Dårlig Blodcirkulation?

Hvordan kan jeg forbedre mit kredsløb lige nu?

Få blodet til at pumpe med lidt cardio

Bare tyve til tredive minutters rask gang om dagen er nok til at få blodet til at pumpe, og derfor er cardio træning en af de mest anbefalede måder at forbedre behandlingen af dårlig blodcirkulation i hænder og fødder på.

Hvad er det bedste mod dårlig blodcirkulation?