Hvad kan efterligne Raynauds?

Hvad er Raynauds fænomen?

<4>
• Lupus (systemisk lupus erythematous)
• Sklerodermi.
• CREST syndrom (en form for sklerodermi)
• Buerger sygdom.
• Sjögrens syndrom.
• Rheumatoid arthritis.
• Okclusiv vaskulær sygdom, f.eks. aterosklerose.
• Polymyositis.

Hvad er et naturmedicinsk middel mod følelsesløshed i hænderne?

Her er ni husråd til lindring af karpaltunnelenergi:

• Hol pauser fra gentagne opgaver.
• Bær skinner på dine håndled.
• Let op.
• Hold øje med dine bøjninger.
• Hold dig varm.
• Stræk det ud.
• Hæv dine hænder og håndled, når det er muligt.
• Prøv håndkøbsmedicin.

<47>

<49>

Hvordan stopper jeg Raynauds opblussen?

For at stoppe et Raynaud-anfald skal du rubbe dine hænder sammen, køre dem under varmt vand, lægge dem under armhulerne eller hvirvle armene rundt som en vindmølle for at øge blodgennemstrømningen til dine hænder. Undgå vibrerende redskaber, som kan forværre Raynauds sygdom. Ryg ikke cigaretter (nikotin forsnævrer blodkarrene)