Hvilke kosttilskud hjælper mod kolde hænder og fødder?

En blodprøve kan fastslå, om dit blod har et lavt jernindhold. Hvis du spiser flere fødevarer, der er rige på jern (f.eks. bladgrønt), og tager jerntilskud, kan det hjælpe dig med at lindre dine kolde hænder og fødder.