Was sind die Symptome von zu wenig B12?

Eine Vitamin B12- oder Folatmangelanämie kann eine ganze Reihe von Symptomen hervorrufen. Diese entwickeln sich in der Regel allmählich, können sich aber verschlimmern, wenn die Krankheit unbehandelt bleibt.

• Extreme Müdigkeit (Fatigue)
• Energielosigkeit (Lethargie)
• Atemlosigkeit.
• Schwächegefühl.
• Kopfschmerzen.
• fahle Haut.
• auffälliges Herzklopfen (Palpitationen)

Warum habe ich eine schlechte Durchblutung in den Beinen?

Typischerweise lagert sich mit dem Alter Plaque, eine klebrige Substanz aus Fett und Cholesterin, in den Arterien ab. Diese Ablagerungen führen zu einer Verhärtung der Arterien und damit zu einer schlechten Durchblutung der Beine. Die Unfähigkeit, Sauerstoff durch den Körper zu leiten, verursacht viele Probleme.

Was gilt als niedriger B12-Spiegel?

Werte von weniger als 160 pg/ml (118 pmol/L) sind ein mögliches Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel. Bei Menschen mit diesem Mangel ist es wahrscheinlich, dass sie Symptome haben oder entwickeln. Ältere Erwachsene mit einem Vitamin B12-Spiegel von weniger als 100 pg/ml (74 pmol/L) können ebenfalls Symptome haben.

Warum fühlen sich meine Beine schwach und zittrig an?

Zittrige oder schwache Beine treten häufig bei Gefäßproblemen in den Beinen auf, wie zum Beispiel bei Tiefen Venenthrombosen oder Blutgerinnseln. Gerinnsel sind sehr ernst, wenn sie unbehandelt bleiben, weil sie in den Blutkreislauf eindringen und zu einer Arterie in der Lunge wandern können, was den Blutfluss blockiert.