Welche Ergänzungsmittel helfen bei kalten Händen und Füßen?

Ein Bluttest kann feststellen, ob Ihr Blut einen niedrigen Eisengehalt hat. Der Verzehr von eisenhaltigen Lebensmitteln (z. B. Blattgemüse) und die Einnahme von Eisenpräparaten können helfen, kalte Hände und Füße zu lindern.